Топ-5 упражнений TRX для бегунов сделают ваш бег эффективнее...
Резвость – это ключевой аспект для каждого приверженца бега. Однако, чтобы достичь оптимального результата, необходимо уделить внимание также и тренировкам силового характера. Именно этому посвящен данный раздел. Упражнения на рез...